Rebound-Beziehungen erschweren den Prozess, Ihren Ex zurückzubekommen. Normalerweise sage ich meinen Lesern und meinen Kunden, dass sie sich keine Sorgen über den Rückzug Ihres Ex machen sollten, weil die Beziehung höchstwahrscheinlich bald enden wird. Aber die Wahrheit ist, dass es extrem schwer ist, nicht in Panik zu geraten, wenn man herausfindet, dass sein Ex in einer neuen Beziehung ist.
Wie können Sie nicht in Panik geraten, wenn Sie wissen, dass Ihr Ex in den Armen eines anderen liegt?
Wenn Sie wissen, dass sich Ihr Ex jemand anderem nähert, während Sie hier warten, nichts tun, keinen Kontakt aufnehmen?
Wenn Sie wissen, dass Ihr Ex seinen neuen Partner in diesem Moment küssen kann?
Wenn Sie wissen, dass sie in diesem Moment Sex haben könnten, während sie sich gerade erholen?
Wie gehen Sie damit um?
Ich schreibe diesen Artikel, um denen zu helfen, die das gerade durchmachen. Ich werde so ziemlich jede Frage beantworten, die Sie vielleicht über Ihre Ex und ihren Lückenbüßer haben. Ich werde Ihnen genau erklären, was Sie tun müssen, wenn Sie herausfinden, dass Ihre Ex-Freundin oder Ihr Ex-Freund sich in einer Phase der Erholung befindet. Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie Ihren Ex zurückbekommen, wenn er sich in einer Krise befindet. Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie die Anzeichen für eine Beziehung im Aufschwung interpretieren können und was einige der üblichen Muster einer Beziehung im Aufschwung sind. Und ich werde Ihnen beibringen, wie Sie aufhören können, in Panik zu geraten, wenn Ihr Ex in einer Rebound-Beziehung ist.
INHALT:
Rebound-Beziehungen – Definition und Forschung
Warum Ihr Ex eine Beziehung mit Rebound begann?
Anzeichen und gemeinsame Muster einer Rebound-Beziehung
Zeichen für das Ende einer Beziehung des Rückschlags
Was NICHT zu tun ist, wenn Ihr Ex in einer Rebound-Beziehung ist
Was genau zu tun ist, wenn Ihr Ex in einer schwierigen Beziehung ist
Was ist eine Rebound-Beziehung?
Eine Rebound-Beziehung ist eine Beziehung, die kurz nach einer Trennung begonnen wird. Der Begriff „Rebound“ in einer Rebound-Beziehung bedeutet, dass Sie sich noch von Ihrer romantischen Trennung erholen und eine neue Beziehung begonnen haben, bevor Sie sich vollständig erholen konnten.
Die meisten Beziehungsexperten und die psychische Gesundheitsfürsorge sind der Meinung, dass Rebound-Beziehungen ungesund sind und ein unwirksamer Weg zur Heilung von einer Trennung sind.
Viele Studien belegen jedoch, dass eine solche Beziehung einen gewissen Nutzen haben kann. Die meisten dieser Studien haben jedoch einige Einschränkungen, die wir im Folgenden erörtern werden.
Hier ist, was diese Studien bisher über Rückprallbeziehungen herausgefunden haben.
a) Eine Rebound-Beziehung kann dazu beitragen, das Selbstwertgefühl einer Person zu verbessern. Wenn Ihre Ex-Frau in einer „Rebound-Beziehung“ ist, wird sie nicht einsam sein, und sie wird sich nicht unsicher fühlen, weil sie weiß, dass sie neue Partner anziehen kann[1].
b) Die Qualität der Rebound-Beziehung ist von Bedeutung. Wenn die neue Beziehung Ihres Ex-Mannes gesund und aufregend ist, überwindet er eher die Vergangenheit und konzentriert sich auf das Neue.[2]
c) Die Sehnsucht nach einer Ex ist umgekehrt proportional zur Qualität und zum Engagement der neuen Beziehung. Wenn Ihr Ex sich nach Ihnen sehnt und viel an Sie denkt, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass er sich auf die neue Beziehung einlässt.[4]
Ebenso besteht die Möglichkeit, dass sich Ihr Ex, wenn er bereit ist, sich auf die neue Beziehung einzulassen, nicht so sehr nach Ihnen sehnt wie Sie sich nach ihm.
d) Eine Rebound-Beziehung kann ängstlich verbundenen Personen helfen, sich auf eine neue Person zu konzentrieren und einen Ex-Partner loszulassen.[3]
e) Es gibt keine schlüssige Studie über die Länge einer Rückfallbeziehung und die Wahrscheinlichkeit ihres Endes. Bis jetzt glauben die meisten Beziehungsexperten, dass Rebound-Beziehungen in der Regel nicht lange dauern, vor allem, wenn die Gefühle für den Ex noch ungelöst sind.
Es ist zu beachten, dass die meisten dieser Studien ihre Unzulänglichkeiten und Grenzen haben. Sogar die Autoren dieser Studien erkennen diese Mängel an. In einer Studie behauptete der Autor zum Beispiel, dass diese Studien nur Stichproben von Personen im College-Alter enthielten und dass Menschen in diesem Alter kürzere Beziehungen haben und dass sie gewöhnlich die Gewohnheit haben, von einer kurzen Beziehung in eine andere zu springen.[2]
Meiner Meinung nach können einige der Ergebnisse dieser Studien wahr sein. Aber es wäre falsch anzunehmen, dass diese Ergebnisse in allen Fällen immer wahr sein werden.
Ich spreche normalerweise mit Menschen jeden Alters, die aus allen Arten von Beziehungen und Trennungen kommen. Und nach meiner Erfahrung kann eine Rebound-Beziehung sehr unterschiedlich lang sein und sich auf einen Ex auswirken, je nach Art der Person, der Art der Trennung und der Art der Rebound-Beziehung.
Warum hat Ihr Ex nach der Trennung eine Beziehung begonnen?
Eine der größten Fragen, die die meisten Menschen im Kopf haben, ist, warum sie es getan haben. Genauer gesagt, Fragen wie,
Wie konnte mein Ex so kurz nach der Trennung eine Beziehung beginnen?
Lieben sie mich nicht mehr?
Wenn sie so schnell zu einem anderen Menschen übergehen können, bedeutet das, dass mein Ex mich nie geliebt hat?
Wird meine Ex-Freundin oder mein Ex-Freund mich jetzt, wo sie einen neuen romantischen Partner haben, vergessen?
Diese Fragen können verrückt machen. Allein der Gedanke, dass Ihr Ex Sie nie wirklich geliebt hat, kann Sie im Herzen wie ein Dolch fühlen. Als ob die Realität, an die Sie die ganze Zeit geglaubt haben, nur eine Täuschung wäre.
Es wird Sie freuen zu erfahren, dass diese Gedanken nicht wahr sind. Wenn Ihr Ex kurz nach der Trennung eine Beziehung begonnen hat, bedeutet das nicht, dass er Sie nicht mehr liebt. Es bedeutet nicht, dass die Beziehung, die sie mit Ihnen hatten, eine Täuschung war. Wenn sie sich in einer Lückenbüßer-Beziehung befinden, liegt das höchstwahrscheinlich daran, dass sie auch Schmerzen haben.
In diesem Abschnitt werden wir die Absichten oder die Gründe besprechen, die Ihr Ex so kurz nach der Trennung für den Beginn einer neuen Beziehung gehabt haben könnte. Wenn Sie diese Gründe verstehen, können Sie sich ein wenig beruhigen und Ihre nächsten Schritte planen.
- WEIL DER SCHMERZ ZU GROß WAR
Einer der häufigsten Gründe für einen Ex, eine neue Beziehung zu früh anzufangen, ist, dass der Trennungsschmerz zu groß war. Selbst wenn sie mit Ihnen Schluss gemacht haben, leiden sie immer noch unter der Trauer, die man empfindet, wenn man jemand Besonderen in seinem Leben verloren hat. Sie haben eine logische (oder emotionale) Entscheidung getroffen, die Dinge mit Ihnen zu beenden, aber der Geist und der Körper durchleben immer noch die Entzugserscheinungen, die die meisten Menschen nach einer Trennung empfinden.
Für die meisten Menschen fühlt sich eine neue Beziehung wie eine logische Lösung für den Trennungsschmerz an. Sie glauben, dass der Trennungsschmerz verschwindet, wenn sie Sie einfach durch jemand anderen ersetzen. Leider ist das nicht immer der Fall. Sicher, es lenkt sie ab, und die Euphorie, die mit der Flitterwochenphase der neuen Beziehung einhergeht, kann ihnen das Gefühl geben, dass alles großartig ist. Aber es ist, als würde man einen Verband auf einen gebrochenen Knochen legen. Es kann Ihnen vielleicht vorübergehend Erleichterung verschaffen, aber es hilft Ihnen nicht immer, über Ihren Ex hinwegzukommen.
- EIN EMOTIONALES BEDÜRFNIS IN IHREM LEBEN ZU BEFRIEDIGEN
Wenn ein Ex eine Beziehung mit jemandem unmittelbar nach einer Trennung beginnt, dann manchmal, um ein emotionales Bedürfnis zu befriedigen, das er hat.
Viele Menschen sind auf ihren Partner angewiesen, um sich gut zu fühlen. Sie sind zum Beispiel unsicher in Bezug auf Ihr Aussehen und brauchen die ständige Gewissheit, dass jemand Sie attraktiv genug findet, um mit Ihnen zusammen zu sein. Ohne diese Gewissheit haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihnen etwas Wichtiges in Ihrem Leben fehlt.
- FÜR SEX
Manchmal kann Ihr Ex in eine neue Beziehung geraten, nur weil er den Sex vermisst. Sex ist für manche Menschen viel wichtiger als für andere. Es kann ein emotionales Bedürfnis oder ein körperliches sein. Aber wenn Sex für sie wichtig ist, werden sie versuchen, so bald wie möglich nach der Trennung einen Partner zu finden.
Wenn sie wegen des Geschlechts in eine neue Beziehung kommen, ist diese höchstwahrscheinlich oberflächlich und wird nicht lange dauern. Sobald der Sex langweilig wird, wird Ihr Ex mit dem neuen Freund oder der neuen Freundin Schluss machen und sich nach etwas anderem umsehen.
- DIE ROLLE EINER WICHTIGEN PERSON IN IHREM LEBEN AUSFÜLLEN
Wenn Sie ein wichtiger Teil des Lebens Ihres Ex waren, dann wird Ihr Ex vielleicht versuchen, diesen Teil so schnell wie möglich zu ersetzen. Vor allem, wenn sie Sie für ein komfortables und sicheres Leben brauchten. Angenommen, Sie würden Ihren Ex jeden Tag zur Arbeit fahren und er müsste ohne Sie eine zusätzliche Stunde mit öffentlichen Verkehrsmitteln pendeln. Ihr Ex könnte versuchen, so schnell wie möglich einen neuen Freund zu finden, damit er sich nicht die Mühe machen muss, öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen.
Wenn Sie Ihren Ex finanziell unterstützt haben, wird er vielleicht versuchen, Sie so schnell wie möglich zu ersetzen, weil er das Gefühl hat, dass er jemanden braucht, der sich finanziell um ihn kümmert.
- UM SIE EIFERSÜCHTIG ZU MACHEN
Vielleicht versucht Ihr Ex nur, Sie eifersüchtig zu machen, indem er sich zu schnell in eine neue Beziehung begibt. Vielleicht versucht er, die Trennung „zu gewinnen“, oder er versucht, Sie dazu zu bringen, etwas Bedürftiges/Verzweifeltes zu tun. Wenn dies der Fall ist, dann ist Ihr Ex sehr wahrscheinlich sehr unreif, und er wird die Beziehung höchstwahrscheinlich beenden, sobald er merkt, dass es nicht funktioniert, um Sie eifersüchtig zu machen.
- SICH SELBST ZUM WEITERMACHEN ZU ZWINGEN
Viele Menschen glauben, dass der beste Weg, eine Trennung zu überwinden, darin besteht, so schnell wie möglich eine neue Beziehung zu beginnen. Sie zwingen sich manchmal dazu, nach der Trennung wieder auszugehen, in der Hoffnung, dass die neue Beziehung ihnen hilft, Sie zu vergessen. Das ist eigentlich eine häufige Sache in Kurzzeitbeziehungen im College-Alter. Vielleicht haben sie sogar eine neue Beziehung als hilfreich empfunden, als sie früher eine kurzfristige Beziehung hatten und es leicht war, über einen Ex zu kommen.
Aber das funktioniert normalerweise nicht in langfristigen Beziehungen, wenn Sie ernsthaft an Ihren Partner gebunden waren. Wenn Sie eine starke Verbindung zu Ihrem Ex hatten, dann werden sie nicht so schnell darüber hinwegkommen, egal wie sie sich zwingen, weiterzumachen.
- DER WELT (UND IHNEN) ZU ZEIGEN, DASS SIE JETZT OHNE SIE GLÜCKLICHER SIND
Manche Menschen interessieren sich viel mehr dafür, was andere denken, als dafür, was wirklich in ihrem Inneren geschieht. Ihr Ex möchte der Welt vielleicht nur zeigen, dass er sich weiterbewegt, und beschließt, eine andere Beziehung einzugehen. Einige von ihnen glauben an die Ideologie des „Vortäuschens, bis man es schafft“ und wollen so tun, als ob sie mit der Trennung einverstanden sind und nie glücklicher waren. - BISLANG BEILÄUFIG
Für manche Menschen ist das Dating eine aufregende und lohnende Erfahrung. Ihr Ex genießt es vielleicht einfach nur, zwanglos auszugehen, und sie sind vielleicht begeistert, wieder ins Dating-Spiel zu kommen. Wenn Ihr Ex so ist, wird er seine neue Beziehung höchstwahrscheinlich nicht als etwas Ernstes definieren. Sie werden höchstwahrscheinlich mit niemandem exklusiv werden und nur eine Weile mit anderen ausgehen. - WEIL SIE JEMANDEN HABEN ODER WEIL SIE SIE MIT EINER ANDEREN PERSON BETRÜGEN.
In vielen Fällen wird ein Ex eine Beziehung mit jemandem beginnen, mit dem er Sie betrogen hat, oder mit jemandem, mit dem er schon lange vor der Trennung zusammen war. Wenn ein Ex eine Beziehung mit jemandem beginnt, mit dem er Sie betrogen hat, ist es höchstwahrscheinlich immer noch ein Rückschlag, aber Sie sollten sehr sorgfältig nachdenken, bevor Sie überhaupt versuchen, sie zurückzubekommen. Ich empfehle Ihnen dringend, mindestens zwei Monate lang keinen Kontakt aufzunehmen, bevor Sie versuchen, sich mit ihnen zu versöhnen. - WEIL SIE ERKUNDEN WOLLEN (ODER WEIL SIE DAS „GRAS IST GRÜNER“-SYNDROM HABEN)
Das „Gras ist grüner“-Syndrom ist, wenn eine Person mit Ihnen Schluss macht, weil sie glaubt, es besser machen zu können als Sie. In den meisten Fällen liegt das daran, dass sie nicht genug Erfahrung in der Partnervermittlung haben und das Gefühl haben, wenn sie nicht genug Dates haben, werden sie sich immer fragen, ob sie es besser machen können.
Wenn ein Ex unmittelbar nach der Trennung eine Beziehung beginnt, weil er das „Gras ist grüner“-Syndrom hatte, dann wird er höchstwahrscheinlich nicht so bald eine ernsthafte Beziehung eingehen, und die neue Rückzugsbeziehung wird nicht lange dauern.
- WEIL SIE BEREIT SIND, WEITERZUMACHEN
In einigen seltenen Fällen wird ein Ex unmittelbar nach einer Trennung eine neue Beziehung beginnen, weil er das Gefühl hat, dass er bereit ist, weiterzumachen. Wenn es ihnen wirklich ernst damit ist, weiterzuziehen, werden sie wahrscheinlich einen Partner wählen, der gut für sie ist, und sie werden sich bemühen, die neue Beziehung zum Funktionieren zu bringen. Wenn ein Ex das tut, dann wahrscheinlich, weil er sich nach der Trennung nicht mehr so stark mit Ihnen verbunden fühlt. Vielleicht liegt der Grund für die fehlende Verbindung in einer kurzen Beziehung oder darin, dass sie sich sehr lange Zeit von Ihnen getrennt fühlten.
Anzeichen und gemeinsame Muster einer rückprallenden Beziehung
Meiner Erfahrung nach folgen die Rebound-Beziehungen einigen gemeinsamen Mustern. Natürlich sind nicht alle Rebound-Beziehungen gleich. Aber ich habe genug von Rückprallbeziehungen gesehen, um gemeinsame Muster darin zu erkennen. In diesem Abschnitt werde ich die gemeinsamen Muster aufzeigen, die Sie in einer Rückfallbeziehung finden können.
- DIE KLASSISCHE RÜCKPRALLBEZIEHUNG, DIE SICH ZU SCHNELL BEWEGT
Ich nenne einen klassischen Rebound eine Art von Beziehung, die zu früh nach einer Trennung beginnt, zu schnell geht und auch zu früh endet. Ein klassischer Rebound hat die folgenden Merkmale.
a) Sie beginnen in der Regel die Beziehung mit jemandem, der das Gegenteil von Ihnen ist. Sie können das Gegenteil von Ihnen in physischen Eigenschaften oder Verhaltensmerkmalen sein. Wenn Sie z.B. eine schlanke Blondine sind, kann der Rebound eine Brünette sein, die ein wenig auf der schweren Seite steht. Ein anderes Beispiel könnte sein, wenn Sie ein introvertierter Mensch sind, der gerne zu Hause bleibt und sich mit seinem Partner Netflix anschaut; die Rebound-Beziehung, die Ihr Partner wählt, ist ein Partylöwe, der auch an Wochentagen gerne feiert.
b) Der Rebound kann die Art von Person sein, von der sie gesagt hat, dass sie nie mit ihr ausgehen würde. Wenn Ihr Ex beispielsweise religiös ist und er Ihnen gesagt hat, dass er nie mit jemandem einer anderen Religion ausgehen würde, könnte er sich in eine Lückenbüßer-Beziehung einer anderen Religion begeben. Das bedeutet, dass sie sich nicht wirklich um die Art der Beziehung kümmern, in die sie geraten. Sie interessieren sich nur dafür, in eine Beziehung zu kommen, egal in wen sie sich einlassen. Und das bedeutet, dass sie sich auf eine Beziehung einlassen, um den Schmerz der Trauer über die Trennung zu vermeiden.
c) Diese Rückschläge in einer Beziehung gehen zu schnell. Sie können zum Beispiel offiziell auf Facebook sein oder viel zu früh anfangen, Bilder auf Instagram zu posten. Es kann sein, dass sie innerhalb von 2-3 Wochen nach Beginn der Beziehung darüber posten, wie groß ihre Beziehung ist.
4) Ihr Ex wird sich höchstwahrscheinlich nicht allzu sehr um die Beziehung kümmern. Wenn Sie Ihren Ex, der in dieser Art von Beziehung ist, kontaktieren, wird er nicht viel Widerstand leisten. Sie werden mit Ihnen sprechen, als ob es ihnen egal wäre, ob sie ihre neue Freundin oder ihren neuen Freund betrügen. Wenn Sie die richtigen Schritte unternehmen, werden sie sich sogar für Sie von ihrem Rückschlag trennen.
- DIE ANGEMESSENE ABWECHSLUNG
Diese Art von Rebound-Beziehung erscheint fast wie eine vernünftige Beziehung. Es wird sich anfühlen, als ob Ihr Ex sich wirklich bemüht, weiterzumachen. Als ob sie sich wirklich bemüht, die perfekte Person für sie zu finden. Eine solche Beziehung wird die folgenden Merkmale aufweisen.
a) Sie werden versuchen, jemanden zu finden, der das Gegenteil von dem ist, was sie an Ihnen nicht mochten. Nehmen Sie zum Beispiel an, Sie hatten viele Streitereien mit Ihrem Ex über seine Karriere und Sie haben viel von ihm erwartet. Wenn sie sich wieder erholen, werden sie versuchen, jemanden zu finden, dem ihre Karriere egal ist und der keine hohen Ansprüche stellt. Ebenso werden sie, wenn sie mit Ihnen Schluss gemacht haben, weil sie Sie für unreif hielten, versuchen, jemanden zu finden, der reif ist und weiß, was sie wollen.
b) Sie werden immer noch Anzeichen dafür zeigen, dass sie starke Gefühle für Sie haben, aber sie werden versuchen, die Logik über die Gefühle zu stellen. Sie können Ihnen zum Beispiel sagen, dass sie Sie immer noch lieben, sich aber weiterhin mit ihrer Enttäuschung verabreden, in der Hoffnung, dass sie über Sie hinwegkommen werden.
c) Diese Art von Rückprall geht normalerweise nicht allzu schnell. Sie werden über soziale Medien nicht viel mitteilen. Vielleicht versuchen sie sogar, den Rückschlag vor Ihnen zu verbergen, weil sie sich nicht sicher sind, was sie tun.
d) Sie werden versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass sie das Richtige tun. Aber sie werden oft in Emotionen verfallen. Ihr Herz wird bei Ihnen sein, während ihr Verstand versucht, sie davon zu überzeugen, weiterzumachen und sich nur auf die Beziehung zu konzentrieren, in der sie sich abstoßen. Sie werden sich Ihnen gegenüber oft sehr heiß und kalt verhalten.
- DER ZWANGLOSE RÜCKSCHLAG
Diese Art des Rückpralls ist genau das, was der Name vermuten lässt. Der Rebound ist eine zwanglose Beziehung, die ihnen egal ist und die sie nicht vorgeben, anders zu sein. Ihr Ex wird höchstwahrscheinlich zugeben, dass es nichts Ernstes ist und sie nur Spaß haben. Diese Art von Beziehung hat die folgenden Merkmale.
a) Sie werden ihre engen Freunde und Verwandten wissen lassen, dass sie mit jemandem zusammen sind. Sie werden nicht versuchen, es zu verbergen. Aber sie werden auch nicht öffentlich darüber sprechen.
b) Sie werden anerkennen, dass es nichts Ernstes ist und dass sie nur Spaß haben.
c) Sie lassen sich nicht durch die Beziehung, in der sie sich wiederfinden, davon abhalten, mit Ihnen zu sprechen. Wahrscheinlich werden sie sogar mit Ihnen über ihre Lückenbüßer-Beziehung sprechen und sogar darüber sprechen, was sie an ihrem neuen Freund/ihrer neuen Freundin mögen oder nicht mögen.
- DIE TOXISCHE RÜCKSTOßBEZIEHUNG
Ein toxischer Rebound ist die gefährlichste aller Arten von Rebound-Beziehungen. Der Grund dafür ist, dass sich Ihr Ex in einem toxischen Muster befindet, aus dem man nur sehr, sehr schwer wieder herauskommt. Zu diesen Arten von Beziehungen gehören viele komplizierte Kindheitsprobleme, die manchmal jahrelange Therapie benötigen, um sie zu überwinden. Sie haben die folgenden Charakteristika.
a) Ihr Ex wird zu früh nach der Trennung in eine Beziehung kommen, aber die neue Beziehung bewegt sich vielleicht nicht so schnell wie eine klassische Rebound-Beziehung.
b) Die Person, die sie sich für die Beziehung entscheidet, ist vielleicht nicht das genaue Gegenteil, und oberflächlich betrachtet wird es wahrscheinlich wie eine normale Beziehung aussehen.
c) Ihr Ex entwickelt möglicherweise eine Ein-Wieder-Aus-Beziehung zu seinem neuen Freund/seiner neuen Freundin. Sie werden mit ihrem neuen Liebhaber Schluss machen und kurz danach wieder zusammenkommen.
d) Sie werden sich bei ihren Freunden/Familienmitgliedern und vielleicht sogar bei Ihnen (ihrem Ex) über ihren neuen Freund/Freundin beschweren. Aber sie werden die neue Beziehung nicht verlassen.
e) Sie werden Sie als einen Freund behalten wollen, der ihnen Ratschläge gibt, und sie werden Ihnen Ratschläge zu Ihrem Liebesleben geben wollen.
f) Sie werden ungesunde Muster entwickeln und vielleicht etwas Ungewöhnliches tun. Wenn sie zum Beispiel in sozialen Medien aktiv waren, können sie plötzlich für einige Monate verschwinden. Oder wenn sie nicht in sozialen Medien aktiv waren, können sie anfangen, regelmäßig viele Dinge zu posten.
g) Wenn Sie mit ihnen in Kontakt sind, wird es sich so anfühlen, als ob ihr Rückfallpartner viel Macht über sie hat. Als ob sie irgendwie die Gefühle Ihres Ex kontrollieren können und genau wissen, welche Knöpfe Sie drücken müssen, damit Ihr Ex das tut, was er will.
- DIE BRUCE-BANNER-TRENN-BEZIEHUNG ODER DIE SERIEN-TRENNER
Ich nenne diese Art von Rebound-Beziehung die Bruce-Banner-Rebound-Beziehung wegen eines Mems, das ich mit Bruce Banner aus dem Film Avengers gemacht habe.
Diese Art von Rückfallbeziehungen sind in der Regel das Ergebnis einer Person, die fast unmittelbar nach der Trennung von einer ernsthaften Beziehung zur nächsten wechselt. Sie nehmen sich nie wirklich Zeit, um über die Trennung zu trauern. Sie weist folgende charakteristische Muster auf.
a) Ihr Ex hatte den neuen Freund/die neue Freundin höchstwahrscheinlich schon lange vor der Trennung in einer Reihe. Wenn Ihr Ex ein Serien-Trenner (oder Bruce-Banner-Trenner) ist, dann hat er immer ein romantisches Interesse an seinem Leben, verkleidet als ein Freund. Sobald sie mit Ihnen Schluss machen, werden sie in eine andere Beziehung mit dem neuen Partner springen.
b) Sie werden die neue Beziehung höchstwahrscheinlich mit der Absicht eingehen, sie zum Funktionieren zu bringen. Sie sind sich des ungesunden Musters in der Regel nicht bewusst. Selbst wenn sie Sie vermissen und durch Trauer gehen, werden sie dennoch alles in ihrer Macht stehende tun, damit die neue Beziehung funktioniert.
c) Sie haben in der Vergangenheit zu früh nach der Trennung eine neue Beziehung begonnen. Tatsächlich waren Sie höchstwahrscheinlich eine Erholung von ihrer früheren Beziehung.
d) Sie werden in der Regel in jeder Beziehung, die sie haben, sehr intensiv. Sie gaben Ihnen höchstwahrscheinlich das Gefühl, etwas Besonderes zu sein und sich von all ihren früheren Beziehungen zu unterscheiden. Aber die traurige Wahrheit ist, dass sie in ihrer neuen Beziehung wahrscheinlich dasselbe tun werden.
e) Es ist immer noch möglich, sie zurück zu bekommen. Aber Sie müssen herausfinden, ob sie es wert sind, und schnell handeln.
Anzeichen dafür, dass die neue Beziehung Ihrer Ex nicht von Dauer sein wird
Es ist eine Sache zu verstehen, wenn sie eine Lückenbüßer-Beziehung haben, aber es ist eine andere, herauszufinden, wann Ihre Ex mit ihrem neuen Freund/ihrer neuen Freundin Schluss machen wird. Schließlich kann man sie nicht wirklich zurückgewinnen, wenn sie in einer neuen Beziehung sind. Hier sind ein paar Anzeichen, die Ihnen zeigen, ob ihre neue Beziehung bald auseinanderbrechen wird oder nicht.
1) Sie folgen dem klassischen Beziehungsmuster oder wenn sie in einer lockeren Rückzugsbeziehung sind, dann besteht eine gute Chance, dass ihre Beziehung ziemlich bald endet. Wie ich bereits erwähnt habe, sind diese Muster von Rückprallbeziehungen sehr häufig, und sie enden oft sehr bald. Selbst wenn sie nicht enden, wird ein Ex nicht in der Lage sein, eine starke Verbindung zu seinem neuen Freund oder seiner neuen Freundin zu entwickeln, und es wird einfach sein, sie dazu zu bringen, die neue Beziehung zu beenden, sobald Sie wieder mit ihnen in Kontakt kommen.
2) Sie kontaktieren Sie weiterhin, obwohl sie in einer neuen Beziehung sind. Wenn Ihr Ex Sie ohne wirklichen Grund kontaktiert, besteht eine gute Chance, dass er immer noch starke Gefühle für Sie hat und dass er nicht die starke Verbindung zu seinem neuen Partner hat.
3) Sie freuen sich, von Ihnen zu hören, und sprechen weiterhin ohne jeden Widerstand mit Ihnen. Wenn Sie Ihren Ex nach keinem Kontakt erreichen und sie sich freuen, von Ihnen zu hören, und es scheint, dass sie weiterhin mit Ihnen sprechen wollen, dann besteht eine gute Chance, dass ihre neue Beziehung nicht sehr stark ist und dass sie bald enden wird.
4) Sie haben Sex mit Ihnen. Wenn Ihre Ex-Frau trotz der neuen Beziehung mit Ihnen intim ist, besteht eine ziemlich gute Chance, dass ihre neue Beziehung bald endet. Tatsächlich könnte Ihr Ex, der mit Ihnen schläft, der letzte Strohhalm sein, der das Rückgrat des Rückzugskamels bricht.
5) Sie posten eine Menge Zeug über ihre neue Beziehung in sozialen Medien. Wenn sie erst seit kurzem in der neuen Beziehung sind und sie beginnen, aggressiv Bilder in sozialen Medien darüber zu posten, dann besteht eine gute Chance, dass sie es tun, um Sie eifersüchtig zu machen oder eine Reaktion von Ihnen zu bekommen. allein die Tatsache, dass sie das für Sie tun, bedeutet, dass sie immer noch Gefühle für Sie haben. Und das bedeutet, dass sie keine starken Gefühle für ihren neuen Partner haben.
6) Sie haben die Beziehung zu früh nach der Trennung begonnen. Meiner Erfahrung nach enden die meisten Beziehungen, die innerhalb von 3 Monaten nach der Trennung begonnen werden, in der Regel in einer Trennung. Sicher, es gibt Ausnahmen (wie die „toxic rebound“-Beziehung und die „Bruce Banner Rebound“-Beziehungen), aber sie sind sehr selten. Wenn Ihr Ex innerhalb von 3 Monaten nach der Trennung eine neue Beziehung begonnen hat, dann besteht eine gute Chance, dass sie früher oder später endet.
7) Sie waren sehr lange mit Ihrem Ex zusammen. Einer der Faktoren, der darüber entscheidet, ob eine Beziehung ein Rückschlag ist oder nicht, ist, wie sehr Ihr Ex mit Ihnen verbunden war und wie sehr er sich an Sie gebunden hat. Je länger Sie beide als Paar zusammen waren, desto stärker ist die Verbindung und Bindung in der Regel. Wenn Sie und Ihr Ex also länger als ein Jahr zusammen waren, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihre neue Beziehung eine Wende ist und in Kürze endet.
8) Sie haben kein starkes Unterstützungsnetzwerk. Wenn Ihr Ex kein starkes Unterstützungsnetzwerk von Freunden und Familie hat, dann besteht eine gute Chance, dass sie eine neue Beziehung begonnen haben, nur weil sie einsam waren. In diesem Fall wird sie keine starke romantische Bindung zu ihrer neuen Erholung entwickeln und sie nur dazu nutzen, die Einsamkeit zu vermeiden. Die meisten Beziehungen dieser Art dauern nicht sehr lange.
9) Sie sagen Ihnen immer noch, dass sie Sie lieben. Wenn Ihr Ex Ihnen sagt, dass er Sie immer noch liebt, obwohl er in einer neuen Beziehung ist, dann ist das ein ziemlich großes Zeichen dafür, dass seine neue Beziehung scheitern wird.
Vermeiden Sie diese Fehler, wenn Ihr Ex in einer Beziehung mit Rückschlägen steckt.
- AUSFLIPPEN, WENN SIE DEN RÜCKSCHLAG HERAUSFINDEN
Vielleicht haben Sie über gemeinsame Freunde oder Familie von der Rebound-Beziehung erfahren oder Sie haben es direkt von Ihrem Ex erfahren. Aber sobald Sie davon erfahren, werden Ihre Bauchreaktionen höchstwahrscheinlich in Panik ausbrechen und einen schnellen Weg finden, um sie mit dem Rebound zu brechen und wieder mit Ihnen zusammenzukommen.
Ich habe in vielen Artikeln wiederholt darüber geschrieben. Auszuflippen, wenn Ihr Ex anfängt, mit einer anderen Person auszugehen, ist ein großer Fehler. Denn wenn Ihr Ex Ihnen wichtig ist und Sie immer noch starke Gefühle für ihn haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er auch starke Gefühle für Sie hat. Und wenn sie starke Gefühle für Sie haben, dann ist ihre neue Beziehung höchstwahrscheinlich ein Rückschlag, der früher oder später enden wird.
Wenn Sie also herausfinden, dass Ihr Ex mit einer anderen Person zusammen ist, dürfen Sie nicht ausflippen. Fangen Sie nicht an, sie anzurufen und ihnen endlos zu simsen. Lassen Sie nicht Ihren Instinkten freien Lauf. Tun Sie nichts Bedürftiges oder Verzweifeltes, denn das wird Ihren Ex nur dazu bringen, sich zu erholen.
- VERSUCHEN SIE, IHNEN ZU SAGEN, DASS ES EINE SCHLECHTE IDEE IST, SICH MIT DEM REBOUND ZU VERABREDEN.
Eine der häufigsten Reaktionen, wenn man herausfindet, dass die Ex-Frau mit einer anderen ausgeht, ist es, sie anzurufen und ihr zu sagen, wie schlimm der neue Rückschlag für sie ist. Ihr panischer Verstand möchte vielleicht versuchen, Ihren Ex mit Logik zu überzeugen, dass der Lückenbüßer oder das Mädchen schlecht für ihn ist. Aber je mehr Sie versuchen, sie davon zu überzeugen, die neue Beziehung nicht weiterzuverfolgen, desto mehr werden sie sie fortsetzen wollen.
Ihr Ex möchte nicht, dass Sie ihm oder ihr sagen, wie er oder sie ihr Leben leben soll. Und wenn Sie es tun, werden sie dazu neigen, genau das Gegenteil von dem zu tun, was Sie ihnen sagen.
- SIE VERSUCHEN, IHRE FREUNDE ODER IHRE FAMILIE ZU ÜBERZEUGEN, MIT IHNEN ZU REDEN.
Wenn Sie ihren Freunden und Familienangehörigen nahe stehen, sind Sie vielleicht versucht, die Freunde oder die Familie Ihres Ex dazu zu bringen, ihnen zu sagen, dass der Rückschlag eine schlechte Idee ist. Auch hier ist es ein Fehler, denn es ist so ziemlich das Gleiche, wie ihnen zu sagen, was sie tun sollen. Nur dass es dieses Mal von ihren Freunden und ihrer Familie kommt. Und wenn sie herausfinden, dass Sie versucht haben, ihre Freunde und Familie gegen sie aufzubringen, dann wird es einfach ganz schlimm nach hinten losgehen, und Ihr Ex wird denken, dass Sie wirklich manipulativ und kontrollierend sind. - STALKING IHRES EX ÜBER DEN REBOUND UND SEINEN STATUS
OK, Sie haben sich also davon überzeugt, dass Sie nicht versuchen sollten, Ihren Ex zu kontaktieren oder auszuflippen. Sie beginnen mit der Nicht-Kontakt-Regel und unterbrechen den Kontakt zu Ihrem Ex. Das bedeutet aber nicht, dass Sie Ihren Ex und seine neue Beziehung nicht im Auge behalten sollten. Stimmt’s? Was ist, wenn sie sich trennen? Wäre das nicht der perfekte Zeitpunkt, um mit Ihrem Ex Kontakt aufzunehmen?
FALSCH.
Es ist ein großer Fehler, Ihrem Ex nachzustellen und ihn ständig zu beobachten. Es ist ein Fehler, weil es Sie davon abhält, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Ihnen helfen, Ihren Ex nach dem Nicht-Kontakt wiederzufinden. Denken Sie daran, dass keine Kontaktregel funktioniert, wenn Sie sie nicht für sich selbst anwenden.
- DIE STÄNDIGE BESESSENHEIT ÜBER DEN RÜCKSCHLAG UND WAS ER BEDEUTEN KÖNNTE
Hören Sie, ich verstehe, wie schwer es ist, mit der Tatsache umzugehen, dass Ihr Ex mit einer anderen Person zusammen ist. Und jede Art von Information, die helfen kann, Ihren Geist zu beruhigen, fühlt sich an wie eine Gottesgabe. Das ist der Grund, warum ich diesen Artikel schreibe, um Ihnen dabei zu helfen, sich in einer Beziehung zu erholen und eine realistische Vorstellung davon zu bekommen, was in der Zukunft passieren kann.
Aber manche Menschen gehen bis zum Äußersten. Sie suchen ständig nach neu entstehenden Beziehungen, sehen sich YouTube-Videos über sie an und machen sich im Grunde genommen nur verrückt, wenn sie versuchen, Informationen zu finden, die ihnen die Gewissheit geben, dass dies nicht das Ende ist, dass sie noch eine Chance haben, wieder zusammenzukommen.
Die Wahrheit ist, je mehr Zeit Sie mit der Besessenheit über Ihren Ex und seine Beziehung zur Erholung verbringen, desto weniger Zeit verbringen Sie mit Dingen, die Ihnen helfen, Ihren Ex wiederzufinden. Wenn Sie also immer noch über Ihre Chancen nachdenken, dann nehmen Sie dieses Quiz, das Ihnen Ihre realistischen Chancen, Ihren Ex wiederzubekommen, aufzeigt. Und lesen Sie diesen Artikel darüber, was genau Sie tun sollten, um Ihre Ex zurückzubekommen oder Ihre Ex-Freundin zurückzubekommen. Setzen Sie ein Lesezeichen auf die Artikel oder drucken Sie sie gegebenenfalls aus. Und folgen Sie den Ratschlägen in diesen Artikeln, denn wenn Sie nichts unternehmen, sind Ihre Chancen, Ihre Ex zurückzubekommen, gering.
Was ist zu tun, wenn Ihr Ex jemanden Neues datiert?
- VERSTEHEN UND AKZEPTIEREN SIE DIE SITUATION, IN DER SIE SICH BEFINDEN
Es lässt sich nicht leugnen, dass Sie sich im Moment in einer schwierigen Lage befinden. Rebound-Beziehungen machen die Dinge komplizierter, wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen. Aber in den meisten Fällen sind sie keine große Sache.
Dennoch sollten Sie diese Zeit und Gelegenheit nutzen, um zu versuchen, die Situation, in der Sie sich befinden, zu akzeptieren. Es besteht immer die Möglichkeit, dass Sie Ihren Ex nicht zurückbekommen. Es besteht immer die Möglichkeit, dass sich die Lückenbüßer-Beziehung Ihres Ex zu einer echten Beziehung entwickelt. Und das ist in Ordnung. Denn egal, was in der Zukunft passiert, es wird Ihnen gut gehen, solange Sie sich dafür entscheiden, glücklich und gesund zu sein.
Apropos glücklich und gesund, Ihr Ziel sollte ein glückliches und gesundes Leben sein. Sei es mit Ihrer Ex oder ohne Ihre Ex. Ich weiß, dass Sie im Moment das Gefühl haben, dass es unmöglich ist, ohne Ihre Ex glücklich zu sein. Aber das ist nicht wirklich wahr. Sie haben die Fähigkeit, glücklich zu sein, wenn Sie die Wahl treffen, glücklich zu sein. Versuchen Sie also, zu akzeptieren, dass Sie Ihren Ex vielleicht nie wieder zurückbekommen, und treffen Sie die Wahl, glücklich und gesund zu sein, egal, was in der Zukunft passiert.
- GEBEN SIE SICH UND IHREM EX ETWAS RAUM
Wenn Sie meine Superartikel über die Rückkehr Ihrer Ex oder Ihrer Ex-Freundin gelesen haben, dann wissen Sie wahrscheinlich, dass ich nach einer Trennung keinen Kontakt empfehle. Selbst wenn Ihre Ex in einer Lückenbüßer-Beziehung ist, sollten Sie für eine Weile keinen Kontakt aufnehmen und sich auf sich selbst konzentrieren. Wenn Sie also bis jetzt noch keinen Kontakt aufgenommen haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, ihn so bald wie möglich aufzunehmen. Wenn Sie noch Kontakt zu Ihrem Ex haben, sagen Sie ihm, dass Sie etwas Raum und Zeit für sich selbst brauchen und den Kontakt zwischen Ihnen beiden für eine Weile unterbrechen möchten. - BEREITEN SIE SICH AUF DIE ZEIT NACH DEM AUSBLEIBEN DES KONTAKTS VOR.
Kein Kontakt an sich wird Ihren Ex nicht zurückbringen. Was nach keinem Kontakt passiert, wird es auch nicht. Wenn Sie es also nicht schon getan haben, lesen Sie die Artikel hier bei ex back permanent, um herauszufinden, was Sie während und nach dem Nicht-Kontakt tun sollten. Wenn Sie vorbereitet sind, an Ihrer Selbstverbesserung arbeiten und die richtigen Schritte unternehmen, wird Ihr Ex Sie unwiderstehlich finden, wenn Sie wieder mit ihm in Kontakt treten.
- HILFE VON EINEM PROFI ERHALTEN
Es gibt nichts Besseres, als Ihre Geschichte einem Experten zu erzählen und seine Meinung darüber einzuholen, was Sie tun sollten. Aus diesem Grund haben wir hier bei Ex Back Permanent mit dem E-Mail-Coaching begonnen.
